スムージーダイエットに挑戦!

最近、スムージーダイエットに挑戦してるよ~
なんか、肌も内蔵の調子も整えてくれるってテレビでやってたから、1週間前からチャレンジ中!
でも、さっそく挫折してるんだよね。
朝の仕事行く前に、野菜を切ってミキサー回してとか、そんな時間あるわけない!!!
早起きすれば解決なんだけど、朝はギリギリまで寝てたいよ……。
あと、野菜とフルーツって痛みやすいからちょこちょこ買い足さなきゃいけないのが、地味に財布に辛いんだよね(笑)

でも、効果は絶大!
1週間でマイナス3kg!!!
私の場合は朝と夜だけスムージー飲んで、
お昼は仕事の同僚とパスタとか定食とかガッツリランチしてたのに(笑)
肌も心無しか毛穴が目立たないというか、ファンデが浮かなくなったのには驚き。
便秘も解消されたし、今のところ順調なんだけど!

ということで、このままスムージーダイエットは継続しようと思うんだけど、手間と野菜やフルーツが痛むのがどうしても困るので打開策として薬局で売ってるスムージーダイエットの粉を買ってみた。
水と混ぜるだけで完成なんだけど、サラッとしててスムージーぽくない(笑)
でも、豆乳に混ぜたりヨーグルトに入れたりアレンジができるから、時間ないときとか飽きたときに丁度いいかも~
あと、自分流アレンジとして粉と牛乳を100ccぐらい混ぜて、紅茶にいれるとすっごく美味しい!!

ダイエットも美味しく、お得な時代だよね(笑)
明日からも頑張るぞーーー!